SUSHUMNA
Nadi Central
SUSHUMNA, Nadi Central, parte de la raíz de la columna vertebral y sube recta a través de los distintos centros de energía para unirse a las otras dos en la zona del bulbo raquídeo .
Ida y Pingala parten como Sushumna de la base de la columna vertebral, pero luego ascienden en espiral entrecruzándose en los centros vitales o Chakras para terminar en los orificios nasales.
Ida que empieza en el lado izquierdo de la base de Muladhara y recibe también el nombre de Nadi Lunar (yin), es el aspecto negativo de la energía vital y su función es la de infundirnos conciencia de todas las partes de nuestro cuerpo, su acción se considera calmante, refrescante y orientada hacia el interior.
Pingala nace a la derecha y se conoce también con el nombre de Nadi Solar (yang), su acción, eminentemente energética consiste en activar el cuerpo físico .
